Важно поддерживать себя в трудные времена, чтобы иметь силы продолжать работать и помогать другим. Книга Татьяны Мужицкой 'Брать, давать и наслаждаться' помогает стать оптоволокном счастья и находить мотивацию. Автор рекомендует помечать дни в ежедневнике буквами Б, Д, Н, чтобы напоминать о соответствующих действиях: Брать, Давать и Наслаждаться. Поделится идеями, которые помогли ей сохранять баланс и находить мотивацию в жизни.